admin

ขบวนการเคลื่อนไหว LBT ในเมืองไทย

ขบวนการเคลื่อนไหว LBT ในเมืองไทย : อวยพร เขื่อนแก้ว

จากปาฐกถา LBTQ Community Festival : อัตลักษณ์ ตัวตนของ LBTQ ที่ไม่ถูกมองเห็น  30 มิถุนายน 2567 “ขบวนการเคลื่อนไหวของเมืองไทย ผูกติดกับการเคลื่อนไหวของเฟมินิสต์ระดับโลกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร้อยกว่าปีมาแล้ว และเฟมินิสต์คือคนที่ลุกขึ้นมาเรียกร้องเรื่องสิทธินั้นทําหลายเรื่องมาก  ตั้งแต่สิ่งแวดล้อม ต่อต้านสงคราม แต่ไม่ถูกมองเห็น” ขบวนการเคลื่อนไหวนี้  พอจะแบ่งได้เป็น 4 คลื่น (4 Wave)  คลื่นลูกแรก มาจากอเมริกา เพราะเป็นประเทศที่อยู่ในสื่อตลอด เพราะฉะนั้นการเคลื่อนไหวของอเมริกาก็ถูกจับตาและถูกบันทึกไว้ในประวัติศาสตร์ แต่ไม่ได้แปลว่าไม่มีเฟมินิสต์ที่ลุกขึ้นมาสู้เรื่องตัวเองในประเทศแอฟริกา ในเอเชีย ในที่อื่นๆ ไม่มี   ในหลายประเทศ คลื่นลูกแรกของเฟมินิสต์ คือการเรียกร้องเรื่องสิทธิการเมือง ก็คือการเลือกตั้ง เพราะในสหรัฐอเมริกา เมื่อปี 1920 ผู้หญิงไม่มีสิทธิ์เลือกตั้ง ดังนั้น เรียกได้ว่า สิทธิการเลือกตั้งก็คือสิทธิทางการเมือง  จากนั้น ก็เป็นสิทธิแรงงาน เนื่องจากผู้หญิงออกจากภาคเกษตรมาทําอุตสาหกรรม แต่ค่าจ้างได้น้อยกว่า ดังนั้นก็จะเป็นกระแสนี้ในคลื่นลูกที่หนึ่ง  คลื่นลูกที่สอง  จะเป็นเรื่องที่เรียกว่า Personal is Political เรื่องส่วนคือ เรื่องการเมือง […]

ขบวนการเคลื่อนไหว LBT ในเมืองไทย : อวยพร เขื่อนแก้ว Read More »

LBT กับ VUCA World และสุขภาวะ 5 มิติ

LBT กับ VUCA World และสุขภาวะ 5 มิติ

LBT กับ VUCA World: การรับมือความท้าทายในโลกยุคใหม่ ในโลกยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็ว หรือที่เรียกว่า VUCA World (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity)      การเคลื่อนไหวเพื่อความเท่าเทียมของกลุ่มคนที่มีความหลากหลายทางเพศ โดยเฉพาะ LBT ก็ต้องเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ ทั้งในเชิงสังคม เศรษฐกิจ และวัฒนธรรม เรียกได้ว่ามักจะเกิดความเปลี่ยนแปลงและมีเรื่องที่ไม่คาดฝันอยู่ตลอดเวลา     ไม่ว่าจะเป็นความผันผวนทางเศรษฐกิจที่คาดเดาได้ยากส่งผลต่อการทำมาหากินของทุกคน การพัฒนาเทคโนโลยีที่ทำให้โลกของเราเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอด ใครไม่ทันการเปลี่ยนแปลงนี้ก็จะอยู่ยากมากขึ้น อย่างสวัสดิการรัฐของประไทยก็ต้องใช้อุปกรณ์อย่างสมาร์ทโฟนเป็นเครื่องมือในการเข้าถึง หรือเหตุการก่อการร้ายและการจราจลที่เกิดขึ้นโดยไม่มีใครทราบล่วงหน้า ฯลฯ    ดังนั้นคำว่า VUCA  World นี้ ในมุมมองขององค์กรที่สนใจการจัดการความรู้ต่างๆ จะเน้นย้ำและให้สำคัญมาก จำเป็นต้องทำความเข้าใจและเรียนรู้  ซึ่งคำว่า VUCA นี้ ย่อมาจาก 1. Volatility (ความผันผวน): การเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วและไม่คาดคิด 2. Uncertainty (ความไม่แน่นอน): การขาดความชัดเจนในอนาคต 3. Complexity (ความซับซ้อน): ปัจจัยและเงื่อนไขที่เกี่ยวพันกัน

LBT กับ VUCA World และสุขภาวะ 5 มิติ Read More »

LBT Well Being กับ สุขภาวะ 5 ด้าน

LBT Well Being กับ สุขภาวะ 5 ด้าน

“นึกถึงแบบทดสอบที่ให้คะแนน 1-10”  เมื่อได้ยินคำนี้แล้วผู้เขียนรู้สึก เอ๊ะ!! แต่เมื่อเงี่ยหูฟังต่อก็ได้คำตอบ   จากคำถามที่ว่า “คำว่า สุขภาวะ” ในความหมายหรือความเข้าใจของเราคืออะไร  นักศึกษาแพทย์หน้าใสคนนี้เล่าให้เพื่อนที่ได้จับคู่กันเพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น เล่าว่า เวลาเปิดหนังสือ นิตยสาร จะมีคอลัมน์ตอบคำถามทายนิสัย  หรือ Quiz Game แบบทดสอบที่มักจะมี Ranking 1-10 แล้วให้เราอ่านเฉลยหรือคำทำนาย  .. LBT Well Being ของเรามีโอกาสเข้าร่วมงาน เบิกบานเฟส 2024 ที่เรือนร้อยฉนำ สวนเงินมีมา กรุงเทพฯ เมื่อวันที่ 9 พฤศจิกายน 2567 ที่ผ่านมา  นอกเหนือไปจากจัดบูธกิจกรรมเป็นหนึ่งในสีสันของงานแล้ว ในช่วงบ่ายแก่ๆ ของงาน ณ ห้องเฟื้อ  ทิด –  ทฤษฎี สว่างยิ่ง ผู้จัดการโครงการ ชวนผู้เข้าร่วมพูดคุยถึงสุขภาวะ 5 ด้าน โดยการเร่ิมทบทวนคำว่า “สุขภาวะ” ของเรา คืออะไร โดยการชวนเพื่อนข้างๆ

LBT Well Being กับ สุขภาวะ 5 ด้าน Read More »

เบิกบานเฟส 2024 : สรรพชีวิต - Being

เบิกบานเฟส 2024 : สรรพชีวิต – Being 

ทุกๆ ปลายปี จะมีงานหนึ่งที่น่าสนใจ เรียกว่าเป็นงานเทศกาลที่ให้ผู้ที่มีความหลากหลายทางเพศ ได้มารวมตัวเฉลิมฉลองความหลากหลายของชีวิตในทุกๆ รูปแบบ กับงาน เบิกบานเฟส 2024  ในวันที่ 9 พฤศจิกายน 2567 ณ เรือนร้อยฉนำ สวนเงินมีมา กรุงเทพฯ  สรรพชีวิตนี้ จะหมายรวมถึงความแตกต่างอย่างมีชีวิตชีวา ทั้งผู้คน สัตว์ พืช และสรรพสิ่งในธรรมชาติ ที่จะมาบรรเลงเรื่องราวของความสุข ความทุกข์ ความหวัง และพลังบวก ให้ทุกชีวิตได้มาร่วมแบ่งปันกัน เบิกบานเฟส ปีนี้ผู้จัดงานให้ความหมายกับคำว่า “สรรพชีวิต”  อธิบายบายว่า อยากให้สัมผัสถึงพลังงานใหม่ๆ ที่พร้อมให้เราเติบโตไปด้วยกันในระบบนิเวศแห่งนี้  ในงานกิจกรรมมากมาย ที่จะช่วยเสริมพลังจิตใจ ปลอบโยนความรู้สึก มอบความอบอุ่น และเติมเต็มพลังใหม่ๆ ให้เราเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจ ไม่ว่าจะผ่านอะไรมาก็ตาม ภาวนาร่วมกันเพื่อสรรพชีวิต “อะไรที่ทำให้เรารู้สึกภูมิใจในปีนี้” เป็นคำถามที่คุณฮั้ว – ณชเล บุญญาภิสมภาร ตั้งคำถามหลังจากนำทุกคนในงาน “เบิกบานเฟส 2024”  ที่จัดขึ้นในวันนี้ (9 พฤศจิกายน 2567)  ณ

เบิกบานเฟส 2024 : สรรพชีวิต – Being  Read More »

LGBTQ Counselor

“ฟ้า” สนธญา ห้วยหงษ์ทอง บทบาทให้คำปรึกษาอัตลักษณ์ LBT “อยากให้เข้มแข็งและดูแลตัวเองได้”

ฟ้ากับบทบาทการเป็นที่ปรึกษา หรือ LGBTQ Counselor หากยังไม่ได้รู้จัก “ฟ้า” เราอาจจะคิดว่า   “เราเอาปัญหาของเราไปปรึกษาคนนี้ดีไหม”    “เขาจะอยากรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องของเรา”   แต่หากเคยได้ฟังสิ่งที่ฟ้ามักพูดเสมอว่า   “ไม่ต้องปิดกั้นตัวเอง ให้เราเอาตัวเองก้าวเข้ามา มาพูดคุยกัน มาทักทาย มาทำความรู้จักกัน”   ฟ้ากับบทบาทการเป็นที่ปรึกษา หรือ LGBTQ Counselor “ไม่ว่าจะเป็นคนใหม่ที่เพิ่งรู้สึกว่าฉันชอบผู้หญิง หรือว่าชอบผู้หญิงมานานแล้ว มีคู่อยู่แล้วแต่ยังเป็นหญิงรักหญิงอยู่จะทำยังไง ใครที่เป็นผู้หญิงชอบผู้หญิงเรารวมหมด ขอแค่มีความรู้สึกว่าชอบ ปฏิพัทธ์ต่อผู้หญิง” ฟ้าขอให้ลองเปิดใจมาทักทายทำความรู้จักกันก่อน “ฟ้าค่ะ”  สนธญา ห้วยหงษ์ทอง  เสียงใสๆ แนะนำตัวพร้อมรอยยิ้มของ “ฟ้า”      อดีตเคยทำงานให้การปรึกษา สมาคมฟ้าสีรุ้งแห่งประเทศไทย ก่อนผันตัวเองมาเป็น  TiakToker ที่มียอดผู้ติดตามเกือบหนึ่งแสนคน กับยอดไลค์กว่าสองแสน มีการ live พูดคุยในแฟลตฟอร์ม TikTok อย่างสม่ำเสมอ    กับบทบาทล่าสุดในการให้คำปรึกษาออนไลน์ทาง TikTok ชื่อ lbtwellbeing  และส่งข้อความพูดคุยกับฟ้าได้ทางเฟสบุ๊ค ชื่อ LBTWellbeing  อีกทั้งพบกับฟ้าได้ในกิจกรรม Group support ของโครงการ “เสริมสร้างความเข้มแข็งและพัฒนาบริการสุขภาพที่สอดคล้องกับกลุ่ม Lesbian (หญิงรักหญิง) Bisexual (หญิงรักได้ทั้งสองเพศ) และ Transgender (บุคคลข้ามเพศ)” หรือ

“ฟ้า” สนธญา ห้วยหงษ์ทอง บทบาทให้คำปรึกษาอัตลักษณ์ LBT “อยากให้เข้มแข็งและดูแลตัวเองได้” Read More »

homophobia

รู้และเท่าทันอาการ “โฮโมโฟเบีย”

ในโลกใบนี้ที่มีอัตลักษณ์ความหลากหลายมากมาย เกินกว่าจะจับใส่กล่องได้เพียง 2 ใบว่าเป็น “ผู้ชาย” กับ “ผู้หญิง” ยังมีกล่องใบอื่นๆ และยังมีนอกกล่องนอกกรอบที่อาจจะเกินไปจากการรับรู้ของเรา
อีกทั้งไม่ได้มีเพศวิถีเดียวคือรักต่างเพศ แต่มีเพศวิถีที่หลากหลายอีกเช่นกัน

และไม่ว่าจะมีอัตลักษณ์ทางเพศแบบไหน หรือเพศวิถีแบบใด ก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายที่จะต้องเกลียดต้องกลัว ตั้งป้อมรังเกียจ ชังน้ำหน้ากันทั้งๆ ที่ไม่ได้รู้จักมักจี่

รู้และเท่าทันอาการ “โฮโมโฟเบีย” Read More »

การคุกคามทางเพศ

การคุกคามทางเพศ เป็นเรื่องผิด ไม่ควรถูกมองข้าม เพิกเฉย ไม่มีใครควรถูกคุกคาม

ได้ฟังเรื่องราวของการคุกคามทางเพศในที่ทำงานของกลุ่ม LBT โดยเฉพาะท่านที่อาจจะไม่ได้เรียกตัวเองว่า “ทอม” (เพราะหลายคนก็ไม่ชอบให้เรียกตัวเองด้วยคำนี้) บุคลิกก็จะเป็นแบบห้าวๆ เท่ๆ มีแฟนเป็นผู้หญิง และถูกคนในที่ทำงานที่เป็นเพศชาย แสดงออกถึงการคุกคามทางเพศ หรือ Sexual Harassment ซึ่งอาจจะมีหลายคนพบเจอปัญหานี้เช่นเดียวกันในรูปแบบต่างๆ เช่น

การคุกคามทางเพศ เป็นเรื่องผิด ไม่ควรถูกมองข้าม เพิกเฉย ไม่มีใครควรถูกคุกคาม Read More »

เราดูแลตัวเองดีแค่ไหน - Self Care

เราดูแลตัวเองดีแค่ไหน (Self Care)

การดูแลตัวเอง (Self-care) เป็นพฤติกรรมการดูแลตัวเองทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ทั้งภายนอกและภายใน คนที่รู้จักรักตัวเอง (Self-love) รู้ว่าตัวเองคุณค่ามีความหมายก็จะมีความพยายามในการดูแลตัวเองในด้านต่างๆ
การดูแลตัวเองนั้นเป็นความรับผิดชอบของตัวเราเองโดยตรง แม้หลายเรื่องจะเกี่ยวข้องสัมพันธ์กับคนอื่น แต่การเริ่มต้นลงมือทำบางอย่างของเราก็จะส่งผลต่อตัวเราเองเช่นกัน

มาลองดูกันว่า เราดูแลตัวเองในแต่ละด้านได้ดีแค่ไหน ถ้าให้คะแนน 1-10 ในแต่ละข้อแต่ละเรื่อง เราอยู่ระดับไหน

ถ้าคะแนนของเราในเรื่องนั้นน้อยไป เราจะได้หาทางปรับให้ดีขึ้น

เราดูแลตัวเองดีแค่ไหน (Self Care) Read More »

จะดีต่อใจเราแค่ไหน : ถ้านี่เป็นเรื่องที่หมอ พยาบาล ได้เรียนรู้

จะดีต่อใจเราแค่ไหน : ถ้านี่เป็นเรื่องที่หมอ พยาบาล ได้เรียนรู้

“ตอนเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หมอถามว่ามีเพศสัมพันธ์มารึเปล่า เรารู้ว่าตรวจโรคนี้ก็ต้องถาม แต่พอบอกว่ามีแฟนเป็นผู้หญิง หมอก็พูดเสียงดังว่า อันนั้นไม่เรียกว่ามีเพศสัมพันธ์ เราไม่ได้ต้องการความเห็นเรื่องนี้ ทำไมหมอไม่ถามว่าเรากลั้นฉี่บ่อยไหม กินน้ำพอรึเปล่า พอเราเจอแบบนี้เวลาเจ็บป่วยก็ไม่อยากไปหาหมอ”

หลายคนมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการเข้ารับบริการด้านสุขภาพ ทั้งการแสดงท่าทีและคำพูดของหมอ พยาบาล รวมไปถึงเจ้าหน้าที่ของสถานพยาบาลบางแห่งก็ใช้ท่าทีไม่ให้เกียรติ ไม่เคารพความแตกต่างหลากหลาย การไปพบหมอ พบพยาบาล ยามเจ็บป่วย จึงมักต่อด้วยเสียงบ่นว่า “ไม่อยากไปหาหมอ”

จะดีต่อใจเราแค่ไหน : ถ้านี่เป็นเรื่องที่หมอ พยาบาล ได้เรียนรู้ Read More »

ไปหาหมอ

เมื่อต้อง ไปหาหมอ  : LBT อยากได้รับบริการทางการแพทย์และสาธารณสุขแบบไหน

ต้องการผู้ที่มีความเข้าใจและยอมรับในเรื่องเกี่ยวกับความหลากหลายทางเพศ
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพ แพทย์ พยาบาล บุคลากรในโรงพยาบาล ต้องมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับบุคคลที่ความหลากหลายทางเพศ ไม่พูดจาหรือแสดงท่าทีที่แสดงถึงอคติทางเพศ การเลือกปฏิบัติ และการตีตรา

ต้องการแพทย์ พยาบาล ที่สร้างความรู้สึกผ่อนคลาย ลดความกังวลของคนไข้
คนไข้ที่เข้ารับบริการด้านสุขภาพไม่ว่าด้วยเรื่องใด อยากให้ผู้ให้บริการสร้างความรู้สึกที่ผ่อนคลาย เพราะความเจ็บป่วยนั้นทำให้คนไข้รู้สึกไม่สบายใจและเป็นทุกข์ เป็นกังวล การไปพบหมอ พบพยาบาล เป็นเรื่องที่เพิ่มความกังวลอยู่แล้ว หากพบการให้บริการที่ยิ่งทำให้เกิดความเครียดความกังวล จะทำให้คนไข้ โดยเฉพาะกลุ่ม LBT เมื่อมีปัญหาสุขภาพก็ไม่อยากเข้ารับการรักษาหรือไปพบแพทย์ จนยิ่งทำให้อาการเจ็บป่วยจากเล็กน้อยจะกลายเป็นเจ็บป่วยหนักขึ้นก็ได้

เมื่อต้อง ไปหาหมอ  : LBT อยากได้รับบริการทางการแพทย์และสาธารณสุขแบบไหน Read More »