สิ่งที่ควรรู้ ก่อนจะ come out

 การยอมรับของครอบครัวนั้นก็ด้วยการแสดงออกทางพฤติกรรมต่างๆ เช่น การบอกรัก การแสดงออกถึงความห่วงใย การพูดจาไถ่ถามให้รับรู้ถึงการสนับสนุน จะช่วยนำไปสู่พัฒนาการทางเพศในทางบวก เพราะนอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยป้องกันความเสี่ยงต่าง ๆ หรือผลของสุขภาพทางลบ อาทิ ความซึมเศร้า การใช้สารเสพติด และความคิดฆ่าตัวตาย ที่อาจเกิดขึ้น การยอมรับจากครอบครัวยังสัมพันธ์กับผลของสุขภาพทางบวก เช่น การเห็นคุณค่าในตนเอง การสนับสนุนทางสังคม และสุขภาพทั่วไปอีกด้วย

ส่วนครอบครัวที่ปฏิเสธจะมีระดับปัญหาที่รุนแรง อารมณ์ความรู้สึกของสมาชิกครอบครัวมักเป็นไปในทางลบ ลักษณะอารมณ์คล้ายกับผู้ที่เปิดเผยอัตลักษณ์ทางเพศก็รู้สึกกับตัวเอง เช่น โกรธ ปฏิเสธความจริง เสียใจ เจ็บปวด อับอาย ผิดหวัง ตกใจ ผลที่ตามมาจากอารมณ์ทางลบคือ พฤติกรรมที่แสดงออกไปในทิศทางเดียวกับอารมณ์ เช่น การพาลูกหรือแนะนำให้ลูกไปหาหมอรักษา  พูดจาส่อเสียดประชดประชัน ไล่ออกจากบ้าน เพิกเฉยเย็นชา

ดังนั้น ก่อนที่เราจะ come out  เราคงต้องดูความเป็นไปได้ให้รอบด้านเสียก่อน  เพราะสำหรับบางคนแล้ว การไม่ come out  กับครอบครัว อาจจะทำให้เราเป็นตัวของตัวเองได้มากกว่า บางครั้งการอยู่ในความคลุมเครือก็ช่วยรักษาความสัมพันธ์และรักษาระยะห่างระหว่างกันในครอบครัวได้ แต่หากเห็นว่าเป็นความอึดอัดและอยากจะบอกออกไปก็ต้องหาจังหวะ โอกาส  รวมทั้งค่อยๆ ให้ครอบครัวได้เรียนรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไป

เรียบเรียงจากข้อมูล :

     – https://www.psy.chula.ac.th/th/feature-articles/comingout

     – ดาราณี ทองศิริ, รายงานผลการศึกษาสำรวจสถานการณ์ปัญหาด้านสุขภาวะของกลุ่ม LBT,  โครงการ “เสริมสร้างความเข้มแข็งและพัฒนาบริการสุขภาพที่สอดคล้องกับกลุ่ม Lesbian (หญิงรักหญิง) Bisexual (หญิงรักได้ทั้งสองเพศ) และ Transgender (บุคคลข้ามเพศ)” เครือข่ายสุขภาพและโอกาส (HON)   สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)